４月８日，河川敷で つくしを採取してきました

ふと気づいて土筆を探しに。

もう遅かった、時期的に。

すでに　ほとんどがスギナになっている。

でもまぁ　これだけとれたから1食分にはなる。

春の苦み成分には栄養がたっぷり。

スギナはお茶にして飲んでます。

むくみがとれるそうな。実際効いた感じ。